Vi pendlar fram och tillbaka när det gäller mjölkens vara eller inte vara i vårt kylskåp.
Informationen att mjölk kan förvärra problemen för överaktiva barn fick mig att fundera på att prova mjölkfritt ett tag, eftersom ett av mina barn har ovanligt mycket spring i hela kroppen.
Sedan läste jag just att endast 5 % av världens befolkning dricker mjölk som vuxna och att vi i Sverige dricker mest mjölk i världen. Samtidigt toppar vi statistiken över benskörhet. Det sägs ju att mjölken stärker skelettet men det tycks ju vara precis tvärtom.
Jag tror det är dax att torka av mjölkmustachen och hitta andra alternativ!
Här en länk till Statens folkhälsoinstitut där man skriver om mjölk och benskörhet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar